Pratyahara
(Sanskrit प्रत्याहार) Littéralement, « se retirer, reculer, se reclure ».
En yoga, la cinquième des huit étapes de l’Ashtanga Yoga (Raja Yoga), qui consiste à retirer la conscience des sens afin que l’attention puisse être entièrement dirigée vers l’intérieur.
« Celui qui a acquis Pratyahara (retirant les sens des objets) aura une bonne concentration. Vous devrez marcher sur le chemin spirituel pas à pas, étape par étape. Jetez les bases de Yama, Niyama, Asana, Pranayama et Pratyahara pour commencer. La super-structure de Dharana et Dhyana ne réussira qu’alors. » -Swami Sivananda
« Si vous voulez Samadhi, vous devez bien connaître le processus de Dhyana. Si vous voulez Dhyana, vous devez connaître avec précision la méthode de Dharana. Si vous voulez Dharana, vous devez connaître parfaitement la méthode de Pratyahara. Si vous voulez Pratyahara, vous devez connaître Pranayama. Si vous voulez Pranayama vous devez bien connaître Asana. Avant d’aller à la pratique d’Asana, vous devriez avoir Yama et Niyama. Il ne sert à rien de sauter dans Dhyana sans avoir les diverses pratiques préliminaires. » – Swami Sivananda
Selon Blavatsky, ce mot est lié à Mahapralaya, ou la Grande Nuit ou le grand repos, qui peut être compris comme le repos ou le silence du mental.
